http://www.powerbar.de:80/blog/Skirunner.aspx Lastest Blog By Skirunner en http://www.powerbar.de:80/post/skirunner/9121/Erster_Formtest_beim_Hecher_Speed_Up_in_Schwaz.aspx 12/13/2010 Das erster Rennen der Saison 2010/2011 stand am gestrigen Sonntag an.Normalerweise wollten wir eigentlich in die Schweiz an den Flumserberg fahren, dieses Vorhaben viel aber dann leider dem schlechten Wetter zum Opfer. So entschieden wir uns dann nach Schwaz zu fahren. 740 Hm im Aufstieg und 200 Hm in der Abfahrt galt es zu bezwingen. Pünktlich um 12 Uhr viel der Startschuss. Bei absoluten Skisportverhältnissen lagen Sekt oder Selters dicht nebeneinander. Die Schlüsselstelle lag nach dem 1. Anstieg. Einer Skiabfahrt folgte ein Auffellen mit einer kurzen Fellabfahrt und dann ging es in den unpräparierten Steilhang. Die steile Spur zwang so manches Fell in die Knie und somit vom Ski.
Nach dem Steilhang gings dann wieder auf die Piste und über 3 kurze Hänge ins Ziel. Vom Start weg konnte ich mich zusammen mit dem Tiroler Dynafit Teamkollegen Martin Bader vom Hauptfeld ein wenig absetzen. Beim ersten Fellwechsel hatte er dann einen Vorsprung von ca. 20 Meter. Kurzer Fellwechsel und ab in die Abfahrt, dann wieder Auffellen und weiter in die Fellabfahrt und in den zweiten Anstieg, bzw. Steilhang. Dort konnte ich Anfangs wieder zu ihm auflaufen, allerdings war es eine Rutschpartie und jeder rutschte mit den Fellen immer wieder zurück. Leider gehörte ich auch zu denjenigen, deren Felle in die Knie gezwungen wurden. Kurz vor Ende des Hanges hatte ich auf einmal leider nur noch ein Fell am Ski und somit war Ende der Veranstaltung. Ich versuchte dann wieder das Fell zum kleben zu bringen, was mich aber ungefähr 4-5 min. gekostet hat. Wieder auf den Ski versuchte ich dann noch mein Bestmögliches, konnte noch ein paar Teilnehmer überholen. Nach vorne allerdings reichte es nicht mehr. So kam ich dann verärgert mit über 4 min. Rückstand ins Ziel.
Ärgerlich, da sicher eine gute Platzierung möglich gewesen wäre, aber so ist es halt. Das einzig positive ist, dass die Form einigermaßen passt und ich mit einem guten Gefühl in die nächsten Wettkämpfe gehen kann.
Nächster Termin ist am Samstag 18.12 in Seefeld beim Rosshüttenaufstieg.
Dann hoffentlich ohne Dilemma :)
 
  ]]> http://www.powerbar.de:80/post/skirunner/3228/Hochgrat_Skiralley,_DM_Team_140310.aspx 3/17/2010 Nun zum Rennen: Als wir uns alle im Startbereich aufreihten wurde uns klar, dass es nicht leicht, eher unmöglich werden würde ganz nach Vorne zu laufen.
Die Favoriten des Tages hießen Sepp Rottmoser-Toni Palzer, Martin Bader- Jörg Randl und Martin Echtler-Konrad Lex. Wir konzentrierten uns eher auf die Teams Franz Grassl- Stefan Klinger und Wolfgang Palzer- Philipp Reiter.
Vom Start weg ging gleich mal richtig die Post ab und 6 Teams incl. uns konnte sich vom Rest absetzten. Die drei Favoriten vorne Weg. An der Spitze war es ein ständiger Positionskampf, was sich den gesamten ersten Anstieg fortsetzte. Wir reihten uns hinter Stefan Klinger und Franz Grassl ein. Zwischendurch hatten wir mal einen Rückstand von etwa 150 m, was wir aber bis zum ersten Wechsel auf etwa 50m reduzieren konnten. Nach der Abfahrt war dann leider nichts mehr von den Beiden zu sehen. Der geschätzte Rückstand etwa bei 1 min 30s bis 2 min. Philipp Reiter und Wolfgang Palzer waren auch nicht so weit hinter uns, ca. 40 sec.. So durften wir auf keinen Fall langsamer werden.
Nachdem ich im ersten Anstieg eher Probleme hatte dem Tempo zu folgen, bekam ich einen Energieschub und Jörg konnte folgen. Innerhalb von 500 hm, die aber ziemlich flach waren, konnten wir den Rückstand bis auf 10 Sekunden verkürzen. Jedoch bekamen wir in der Abfahrt wieder ein bisschen was drauf gepackt, so dass uns im dritten Anstieg klar wurde, dass dies nix mehr wird mit dem Einholen. So brachten wir unseren 5. Platz in der Tageswertung, den 4. bei der DM ungefährdet ins Ziel.
Gewonnen hat Rottmoser/ Palzer vor Bader/Randl und Echtler/Lex.
Es war eine sehr schöne Veranstaltung und wir dürfen sehr zufrieden sein.
Jörg und ich fahren nächsten Freitag zusammen zu den CISM Winter World Games ins Aostatal, wo dann am Sonntag ein Wettkampf für uns auf dem Programm steht. ]]> http://www.powerbar.de:80/post/skirunner/1625/Erste_Trainingseinheiten_auf_Schnee_.aspx 9/30/2009 Nachdem ich seit Ende April keinen Schnee mehr unter den Füßen hatte, wird für mich als Wintersportler der Sommer sehr lang. So freut man sich wenn die Temperaturen wieder zurück gehen und die Tage kürzer werden. :-) Bis jetzt läuft alles nach Plan und ich bin sehr optimistisch dass es ein guter Winter wird. Ab 01.10. bin ich jetzt bei der Bundeswehr als Sportsoldat, so wird es mir ermöglicht perfekt zu trainieren. Super Sache !]]>