Von: Christopher Jensen, PhD, MPH - Fitness Professional(Master of Public Health), Ernährungsspezialist
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Q: Sollte man den POWERBAR® ProteinPlus™ Bar lieber vor oder nach dem Krafttraining essen?
A: Der POWERBAR® ProteinPlus™ Bar kann vor oder nach dem Sport gegessen werden. Vor dem Sport sind Kohlenhydrate die wichtigsten Nährstoffe. Proteinaufnahme vor dem Training hilft beim Aufbau einer gleichmäßigeren Energiequelle für den Sport.
Inhaberin aller der auf den Websites der Nestlé verwendeten Marken ist die Société des Produits Nestlé SA.