Forgot password?
POWERBAR COMMUNITY Team In Training
Lerne Athleten, Trainer, Ernährungsexperten und andere sportbegeisterte Personen kennen.
oder ERFAHRE MEHR
No risk - no fun, too much risk - no fun at all!
Ziemlich spontan, aus dem Kurzdistanztraining heraus, habe ich mich dazu entschieden beim Ironman in der Schweiz teilzunehmen. Mein Training lief…
Help save the Reichenbach-Wave in Munich (Germany)
During the kayak freestyle world cup tour this summer the Reichenbach-Wave was already working and showed its potential. Paddlers like James Bebbington aka Pringle stated that it was one of the best waves they`ve ever surfed. The last weekend we had…
Ausflug nach Kärnten (A) Marathon Möllbrücke
Ein schön organisiertes Event (UCI C2-Status) und kein anderer Marathon in der Nähe bewegten mich, beim Eisenwadl MTB Marathon in Möllbrücke (Kärnten) zu starten, wo es über 62km und gut 2500 HM gehen sollte (gefühlsmäßig warens deutlich…
Deutsche Meisterschaften XO 2010
Uhr Am Wochenende war…
Zwei Rennen an einem Wochenende
Vermeidung von sportbedingten Magen-Darm-Beschwerden
Du absolvierst gerade einen langen Trainingslauf. Du legst ein gewaltiges Tempo hin. Die kühle Frische der frühen Morgenstunden weicht den ersten Sonnenstrahlen, die deinen Rücken wärmen. Du fühlst dich, als könntest du ewig so weiter machen. Du…
By: Christopher Jensen, PhD, MPH (Master of Public Health), Ernährungsspezialist
ARTIKEL-ARCHIV
Sporternährungsprodukte von PowerBar in der Praxis
Mit den Sporternährungsprodukten von PowerBar kannst du deine Flüssigkeits- und Nährstoffspeicher vor und nach dem Training auffüllen und die Regeneration deines Körpers nach der sportlichen Anstrengung optimieren. Hast du dich aber jemals…
By Christopher Jensen, PhD, MPH (Master of Public Health), Ernährungsspezialist
Q: Ich bin ein fitter 60-jähriger Mann. Nach der Arbeit fahre ich mit meinen Freunden gerne einige Stunden Rad.Habt ihr eine Ernährungsempfehlung, mit der ich meinen Sport mit vollem Speicher und jeder Menge Energie angehen kann?
A:Du benötigst einen gut gefüllten Speicher, um mühelos mit deiner Radgruppe im Wettkampftempo zu fahren. Dazu musst du einige Stunden vor dem Training und während des Trainings kohlenhydratreiche Nahrungsmittel und Getränke aufnehmen.
Benutze Deinen bestehenden PowerBar oder Nestle Benutzernamen und Passwort, um Dich anzumelden.
Passwort
Finde und abonniere Feeds von deinem Trainer oder jedem anderen in der Community, der aus deiner Sicht etwas interessantes zu erzählen hat.
Name oder Benutzername
Inhaberin aller der auf den Websites der Nestlé verwendeten Marken ist die Société des Produits Nestlé SA.