Forgot password?
First Place in Bangkok
Heute am So habe ich bei meinem ersten Race in Bangkok ueber 10 km Lauf mitgemacht. Gegen 3;30 aufgestanden. Startzeit 6 Uhr morgens bei 33 Grad ging es zum 5 Km Wendepunkt und wieder zurueck. Ich konnte mich von Beginn her absetzen. Bei Km 4 hatte ich einen kleinen Einbruch, denn die Temparaturen machten mir ein wenig zuschaffen. Letztlich wollte ich doch in die Top 3 und ging so mit dem Ehrgeiz heran. Gegen Km 8 war ich mir dann soweit sicher dass ich meine Fuehrung nicht mehr abgeben wollte und lief mit einem Laecheln ueber die Bangkok 10 Km Ziellinie.In einer Zielzeit ueber 10 Km konnte ich bei guten 33 Grad eine sehr gute 34;03 Min. erbringen.Next Race wenn alles im Training laeft sollte ein grosser Halbmarathon am So ueber 21,1 km in Pattaya Thailand sein.Lg Chris
Germany
Ironman, Athlet
Betreibe gerne den Ausdauersport und mag es am Arsch zu sein. An meine Grenzen zugehen u…MORE
POWERBAR® POWER GEL Caffeinated Green Apple
Inhaberin aller der auf den Websites der Nestlé verwendeten Marken ist die Société des Produits Nestlé SA.