Chris Lemke
Ironman, Germany

Powerblog

WM Powerman Zofingen

Am 05.09.10 nahm Chris an der Weltmeisterschaft Powerman Zofingen in der Schweiz teil.
Über eine Strecke von 10 Km Laufen, 150 Km Radfahren und nochmals 30 Km Laufen spulte der Freak ein Höhenprofil von 2700  Hm, so hoch wie die Zugspitze ab.
Mit seinem Betreuerteam um Freundin, Physio und Fotograf bekam er beste Unterstützung vor Ort. Chris positionierte sich nach dem ersten Lauf im vorderen Feld ein. Beim Radfahren verlor er von der 1. bis zur 3. Runde stetig mehr den Kontakt zur Spitz.
Beim abschließenden 30 Km Lauf lief Chris dann wieder mental sehr stark auf und konnte das bergige Schweizer Rennen kontrolliert in 7:37 Std. beenden.

Bei der Weltmeisterschaft Powerman Zofingen konnte Chris Lemke in der AK den 4. Platz belegen.

Leider kein WM Podium

http://www.powerman.ch

Fotos zusehen unter Link
http://www.alphafoto.com/images.php?runID=220&sn=175


Part 1   10 Km bergiger Lauf in 33:51 Min.



Part 2  150 km bergiges Zeitfahren in 4:39 Std.


Part 3 30 Km bergiger Lauf in 2:21 Std.



WM Powerman Finish 2010 in 7:37 Std.


Erstellt Von:Chris Lemke am 06 Sep 2010 um 4:22 | 0 Kommentare
Themen: Allgemein

Kommentare

     * Log in or Register to post a comment

   

ORT

Germany

NETWORKS

Ironman, Athlet

ÜBER MICH

Betreibe gerne den Ausdauersport und mag es am Arsch zu sein. An meine Grenzen zugehen u…MORE