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5. Platz Half Challenge Barcelona

Bei der gestrigen Premiere des Half Challenge Barcelona gelang mir ein guter 5. Platz. Das Schwimmen im Mittelmeer konnte man aufgrund der Strömung und des Wellenganges als durchaus anspruchsvoll bezeichen;) Mit 3 Minuten Rückstand zur Topgruppe war der Rückstand dann auch etwas deutlicher, als ich mir erhofft hatte. Auf dem Rad konnte ich dann aber gleich richtig Druck machen und arbeitete mich recht schnell weiter nach vorne. Nach ca 40km war ich in einer Gruppe mit Leuten wie Luke Dragsta und Pedro Gomez, die leider immer größer und dichter wurde. Das war wirklich ärgerlich und unnötig, denn der Kampfrichter, der die Gruppe begleitete schritt einfach nicht ein. Ich versuchte noch ein paar Mal wegzukommen, leider vergeblich. So wuchs der Abstand auf die Spitzengruppe um Timo Bracht, Francois Chabaud und Co um weitere 1,5 Min auf 4,5 Min vor dem Laufen. Hier fehlten mir dann die letzten 5% Frische für einen "Großangriff" (mein Trainer Ralph und ich hatten beschlossen für das Rennen weniger zu tapern, als geplant, so dass ich am Dienstag noch einen 30km Lauf absolviert hatte) und ich mußte die ersten 10 km ziemlich fighten, um nicht noch Positionen zu verlieren. Dann machte sich aber bei den meisten wohl doch die Hitze bemerkbar, während es bei mir immer flüssiger lief. So drehte ich noch einmal auf und lief auf Platz 5 vor. Ca 1km vor dem Ziel hatte ich dann noch den viertplatzierten Fransisco Pontano (Ironman Sieger Lake Placid) im Visier, war aber zu müde, um auch ihn noch einzuholen. So fehlten am Ende 14" zu Platz 4 und 48" zum Treppchen. Mit 1:16 lief ich aber erneut die Tagesbestzeit (mir scheint der Saucony Fastwitch ist auf Tagesbestzeit programmiert;), was mich sehr freut, da ich mich alles andere als frisch fühlte und der Lauf wirklich verdammt harte Arbeit war - von Leichtigkeit keine Spur...
Jetzt werde ich noch 2 Tage Barcelona genießen, ehe es am Samstag dann noch einmal für 11 Tage nach Gran Canaria geht.
Mein Aufbau für Frankfurt scheint wirklich gut zu passen, auch wenn es vor allem im Wasser noch viel zu tun gibt.
Next Race wird 3 Tage nach dem Camp auf Gran Can dann der Bonn Triathlon sein und dann sind es auch nur noch 3 Wochen bis zum Showdown in Frankfurt.
so long
power on

Erstellt Von:Nils Goerke am 27 Mai 2009 um 0:46 | 0 Kommentare
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Seit 16 Jahren betreibe ich jetzt Triathlon, unglaublich wie die Zeit rennt. Seit 2002 als…MORE