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Timo Zimmermann mit ersten Lichtblicken nach schwierigem Jahr - 34. Platz bei der DM im 10Km Straßenlauf
Am letzten Samstag, den 10.09., bin ich bei den Deutschen Meisterschaften im 10Km Straßenlauf gestartet. Eigentlich war dieser Start nicht vorgesehen, da ich eine Woche zuvor bereits den KÖ-Lauf in Düsseldorf als ersten Härtetest absolvieren wollte.Beim KÖ-Lauf war allerdings ein katastrophaler Tag, an dem ich mich unerklärbar kraftlos und schlapp gefühlt hatte. Ich hatte versucht mich im Wettkampf zu steigern aber leider wurden die Beine immer schwerer und die Luft immer dünner.. Insofern wurde der Lauf als harte Trainingseinheit betrachtet und "locker" (im Rahmen des Möglichen mit 35:37min. beendet.Bei der Deutschen Meisterschaft lief es dafür schon eine ganze Ecke runder. In 33:18min. konnte ich trotz 29°C und schwüler Luft knapp über meiner Bestzeit bleiben, was nach dem ganzen Uni-Stress und nur 4 Wochen vernünftigem Training absolut zufriedenstellend sind. Hinzu kommt, dass ich trotz aller Anstrengung das Gefühl hatte nicht an die Reserven gehen zu müssen. Der 34. Platz in der U 23 Wertung gehen auch fürs Erste in Ordnung.In den nächsten Wochen sollen nun die Grundlagen weiter gesteigert werden und vor allem an der Tempohärte gearbeitet werden, sodass im Oktober/November ein "flotter" Halbmarathon und 10Km erfolgen kann. Darüber hinaus habe ich mir die Westdeutschen Crossmeisterschaften (Ende November) als weiterer Höhepunkt ausgeguckt.Über die Ergebnisse werde ich euch wie immer informieren!Bis dahinPower ON!Timo
Germany
Team Elite Athletes/Active Lifestyle
Auslöser für die Leichtathletik war für mich der Karstadt Ruhr-Marathon im Jahr 2005. Mit …MORE
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