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3 Wochen vor der Int. Süddeutschen und weiteren Meisterschaften
Guten Morgen Power-Bar Freunde, am 23.10. starte ich bei der Int. Süddeutschen in Bobingen, tags darauf am 24.10. beim Int. Österreich-Cup in St. Pölten, desweiteren am 30.10. beim Int. Donau-Cup in Dillingen und der Int. Bayrischen in Erlangen am 13.11.2010, bei Quali dann noch die Int. Deutsche in Wiesloch (bei Heidelberg). Startete am 09.08. meine Diät mit 82,5kg und stehe heute nach knapp 8 Wochen bei 74,3kg. Mit disziplinierter Diät, sprich viel Protein, langsam weniger Kohlenhydrate, gutes Fett plus Krafttraining/Cardiotraining und natürlich den Nahrungsergänzungsmitel von POWER-BAR war es mir wieder möglich mit nun "doch schon 43 Jahren" in Wettkampfform zu kommen, nicht zu vergessen dass ich heute genau vor einem Jahr in diese Vorbereitung startetet. POWER-BAR war mir hier ein guter Partner und ich wußte auch aus der Vergangenheit dass ich hier bei diesen Produkten auf meine Erfahrungen damit bauen konnte was in meinem Sport extrem wichtig ist, da ja kleinste Unterschiede am Körper zwischen Sieg und Niederlage entscheiden können. Jetzt werde ich nochmals die Kohlenhydrate etwas reduzieren auf etwa 120g um erstens die Form nochmals zu verbessern und um auf etwa 72kg vor dem entwässern zu kommen um dann gerade noch knapp mit hoffentlich Bestform in die bis 70kg Klasse noch reinzurutschen, dabei baue ich wieder sehr auf die flüssigen Aminos, diese sind in dieser Phase besonders wertvoll für mich, die von POWER-BAR sind erstens sehr hochwertig, zudem angereichert und flüssig für den Körper natürlich am schnellsten verfügbar plus natürlich L-Carnitin als Diäthelfer, Magnesium zur Regeneration usw. Also baut wie ich auf POWER-BAR und habt auch Erfolg Power to push, drückt mir die Daumen und ich halt euch auf dem laufenden über meine Diät und die Meisterschaften... Viele Grüße CHRIS
Germany
Athletes/Active Lifestyle
Sportliche Laufbahn: mit 6 Jahren zu Karate, mit 15 Jahren zu Bodybuilding, mit 36 Jahr…MORE
POWERBAR® Amino Mega Liquid
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