Chris Lemke
Ironman, Germany

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Geiles Woche mit Abschluss

Unter dem Namen geile Woche verstehe ich eigentlich etwas anderes , aber lassen wir das mal vorerst.

Am Mi den 06.07. werde ich bei dem Göttinger Altstadtlauf  über 10 km an den Start gehen. Mit über 3600 Voranmeldungen wird es sicher ein spaßiges Vergnügen durch die Stadt zulaufen.Einige Top Jungs um Florian Reichelt und  Jörn Harland, beide 10 Km Bestzeiten unter 31 min denke ich machen das Rennen unter sich aus. 3. aus meiner Sicht könnte Knut Höhler werden ( mehrmaliger Strongman Run Gewinner sowie auch Tough Guy Run Gewinner ) . Den 4. Platz denke ich könnte ein US Amerikaner machen der eine 5000m Bestzeit  bei 15 min hat.
Ja und meine Wenigkeit sollte dann besser auch mal mit eingeplant werden, den die 1. 5 Zieleinläufe kommen aufs Treppchen :-)
Mal schauen letztendlich wer Morgen Abend noch so am Start sich versammelt. Meine Devise : Je mehr Top Athleten desto geiler die Performance und spannender das Rennen für das Publikum .

Am Do werde ich nur locker laufen um meine Beine mit schwerem Laktat abzubauen.G.g ein Bisschen Fischen am See mit einbauen.

Freitag geht es wieder nach Ludwigsburg bei Stuttgart runter. Dem Roy Fischer erstatte ich mal nen Besuch ab.
Lockeres Training mit ein Paar Sprints und Techniktraining am Neckar runden meinen Tag ab.
Samstag gehe ich unter der Organisation von Roy Fischer Sports beim 10 Km Lauf durch die Altstadt an den Start. Das Rennen würd schon mal ne Nummer heftiger als Göttingen. Soviel steht schon mal fest. Unter den mehr als 5000 Teilnehmern haben sich bereits Top Athleten gemeldet. Unter 30 min Läufer um Martin Beckman sowie Tobias Sauter fighten gegeneinander, Profi Triathlet Michael Göhner kämpft wie in seinen Anfangsjahren . Mehr zu den alten Ergebnissen auch unter
http://sifi-timing.de/index.php/Veranstaltungen-2009/11.-Ludwigsburger-Citylauf-2009-11.07.2009
Nach dem  10 Km Rennen in Ludwigsburg wird es eine schöne fette Open Air Sportler Party auf dem Marktplatz geben. Der Krombacher Biersponsor wird uns bereichern, jaaaaaaaa :-) Oh wie ist das schön .
Am So geht es nach einen lockeren Auslaufen am Neckar wieder Richtung Heimat.

Nun zum Ende meines Berichtes komme ich mal wieder zu ein Bisschen Lockerheit.
Die geile Woche könnte aber auch so enden.Ob diese Mädels auch in dem Dress laufen werden???1402-r.jpg
Euer Chris

Erstellt Von:Chris Lemke am 05 Jul 2011 um 14:08 | 0 Kommentare
Themen: Allgemein

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