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Ernährung wärend einem Etappenrennen
Um bei einem Etappen Rennen bis zum Ende erfolgreich dabei zu sein ist die richtige Ernährung vor während und nach den Etappen sehr wichtig. Hier das Beispiel meiner Ernährung bei der Trentino Tour wo ich am letzten Tag, meinen besten Tag hatte: http://www.atleti.eu/foto/thumbnails.php?album=74
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Laufen, Athlet
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