Konstantin Bachor
Ironman, Germany

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Wettkampfvorbereitung

Am Wochenende werde ich an der ITU WM in Immenstadt teilnehmen. Vor langen Wettkämpfen nehme ich 7-8 Tage vorher gegen Abend ein Magnesium Liquid ein. Die letzte Dosis gibt es also am Vorabend vor dem Rennen, nicht mehr morgens vor dem Start!! Seitdem ich dies tue, habe ich keine Probleme mehr mit Krämpfen auf der Laufstrecke.

Erstellt Von:Konstantin Bachor am 27 Jul 2010 um 3:38 | 0 Kommentare
Themen: Allgemein, Vor dem Sport, Nahrungsergänzungsmittel, Anwendung

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