Robert Gorgos
Team Elite - Running, Germany

Powerblog

Von Sommerhitze und weinenden Mountainbikern

Am 26.06. stand für mich eines der absoluten Highlights des MTB-Marathonkalenders an: KITZALPBIKE 88, 3800 Hm, für mich das erste Mal über diese Distanz.
Die Wettervorhersage kündigte schon heiße temperaturen an, dazu ein C1 Rennen, bei dem UCIPunkte vergeben werden und eine entspechende Besetzung. Die Berge sind hier wirklich extrem, steil und lang, es geht die Streif hoch (da, wo die Abfahrsfahrer im Winter runterbrechen) und das Ganze zum Teil schiebend. Nicht zu schnell beginnend (1. Berg Schnitt 320W, 2. langer Berg Schnitt 300W) bin ich am letzten Berg trotzdem total eingebrochen und wollte mich einfach nur an den Strassenrand setzen und weinen (nein, nicht wirklich), MTBMarathon kann schon ein echt harter Sport sein.
Leider hab ich mein Ziel, UCIPunkte zu holen um 1 Platz verpasst (16. Platz Elite Herren, Sieger Bart Brentjens) wirklich richtig gelitten darunter habe ich aber nicht, es geht immer irgendwie weiter...
Zum Beispiel 1 Woche später beim MTB Marathon in Pfronten bei extremen Temperaturen auf der Extremstrecke, die aber weit weniger extrem ist wie eine Woche zuvor in Kitzbühel.
Leider bin ich auf einer rutschigen Kiesabfahrt nach knapp 2h gestürzt und musste mich mit einer offenen Fleischwunde am Knie ins Ziel retten, am Ende 10. Platz gesamt, Sieger Karl Markt. Trotz oder gerade wegen der extremen Temperaturen war heute die Flüssigkeits- und Kohlenhydratversorgung extrem (schon wieder) wichtig: bin mit 4 x 0,7l Flaschen PB Isotonic Sports Drink und 6 Powergels sehr gut durchgekommen, keine Krämpfe und gleichmäßige Energie.
Gleich im Ziel angekommen stand noch der Besuch im Krankenhaus Pfronten (danke für die Versorgung!) an, die Wunde am Knie musste genäht werden, also erst mal paar Tage Pause und Reha.
Trotzdem freue ich mich schon auf die nächsten Rennen, hoffentlich geht das mit dem Knie...
Robert

Erstellt Von:Robert Gorgos am 07 Jul 2010 um 2:20 | 0 Kommentare
Themen: Während dem Sport, Hydration – Flüssigkei, C2MAX, Kohlenhydrate, Kondition, Anwendung

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