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POWERBAR COMMUNITY General
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Trainingsautakt
Hallo zusammen, der gute Wintersportler wird im Sommer gemacht. Als alle in Heimat wegen der Schafskälte bibberten, habe ich meinen Trainingsauftakt mit dem Urlaub kombiniert und auf Sardinien verlegt. Gruß Braxi READ MORE
Das letzte Stück vom weg nach Vancouver
Martin Braxenthaler vom Team Elite ist Alpiner- Paralympischer- Skirennläufer und wird von einem Kamerateam im Auftrag des ZDF auf dem letzten Stück seines Weges nach Vancouver begleitet. READ MORE
Sieg im Weltcup
Braxi vom Team- Elite dominiert mit zwei hervorragenden läufen den IPC-Weltcupslalom in Abtenau/Salzburger Land und fährt einen klaren Sieg ein. Braxi blickt zuversichtlich nach Vancouver! Nächste Woche ist Speed, Downhill und Super-G, auf der READ MORE
Braxi siegt im Europacup
Martin Braxenthaler vom Power Bar Team Elite gewinnt zwei Slalomrennen des IPC-Europacup im frostigen Kühtai/ Tirol. Bei minus 20 Grad setzt sich Braxi jeweils vor seinem Teamkolengen Tom Nolte durch. Beim Riesenslalomrennen scheidet Braxi im READ MORE
Gletschertraining in Hintertux
Hallo Team-Elite und Freunde von Power Bar, ich schicke Euch einen Gruß von Training aus Hintertux. Da der böse Fön den Schnee in Schladming geklaut hat, mussten wir den Lehrgang auf den Gletscher verlegen. Nächste Woche gehts zum READ MORE
Trainingstipps von Ski Freestyler Gerhard Blöchl
Gerhard Blöchl, Olympionike und mehrfacher Deutscher Meister in der Buckelpiste, zeigt Ihnen den Swing mit dem Kugelgewicht. Alle für den Skisport erforderlichen Muskeln werden in der ballistischen Übung optimal trainiert. Zudem verbessern Sie Ihre READ MORE
Gletschertraining
Es hat geschneit- Braxi vom Team Elite trainiert im Rahmen der Vorbereitung auf die Paralympics 2010 in Vancouver mit dem DPS-Team auf dem Hintertuxer- Gletscher. READ MORE
the Roud to Vancouver 2010
Auf dem Weg nach Vancouver 2010 trainiert Braxi mit dem DPS- Team in Neuseeland. Da der Sommer in Mitteleuropa kaum gutes Schneetraining zulässt, gibte es am Ende des Winters auf der Südhalbkugel teils perfekte Trainingsmöglichkeiten. READ MORE
Bronze beim Gesamtweltcup 2009 im Classic Sprint für Deutschland
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Vermeidung von sportbedingten Magen-Darm-Beschwerden
Du absolvierst gerade einen langen Trainingslauf. Du legst ein gewaltiges Tempo hin. Die kühle Frische der frühen Morgenstunden weicht den ersten Sonnenstrahlen, die deinen Rücken wärmen. Du fühlst dich, als könntest du ewig so weiter machen. Du…
By: Christopher Jensen, PhD, MPH (Master of Public Health), Ernährungsspezialist
ARTIKEL-ARCHIV
Sporternährungsprodukte von PowerBar in der Praxis
Mit den Sporternährungsprodukten von PowerBar kannst du deine Flüssigkeits- und Nährstoffspeicher vor und nach dem Training auffüllen und die Regeneration deines Körpers nach der sportlichen Anstrengung optimieren. Hast du dich aber jemals…
By Christopher Jensen, PhD, MPH (Master of Public Health), Ernährungsspezialist
Q: Ich bin ein fitter 60-jähriger Mann. Nach der Arbeit fahre ich mit meinen Freunden gerne einige Stunden Rad.Habt ihr eine Ernährungsempfehlung, mit der ich meinen Sport mit vollem Speicher und jeder Menge Energie angehen kann?
A:Du benötigst einen gut gefüllten Speicher, um mühelos mit deiner Radgruppe im Wettkampftempo zu fahren. Dazu musst du einige Stunden vor dem Training und während des Trainings kohlenhydratreiche Nahrungsmittel und Getränke aufnehmen.
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