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Holländische Meisterschaften Offroad-Triathlon in Kijkduin
Unser Teamfahrer Johan Neevel startete am 21. August 2010 bei den holländischen Offroad-Triathlon Meisterschaften. In den letzten Jahren war diese Veranstaltung für Johan immer gut gelaufen. Dieses Jahr konnte er seine Stärke und Form jedoch nicht READ MORE
MTB-Saar-Pfalz-Cup
Beim 6. Lauf des MTB-Cup-Saar-Pfalz ging es zum Einzelzeitfahren auf die schnelle Strecke nach Hirzweiler.Sascha und Marius, die an diesem Tag für uns an den Start gingen, hatten Glück bei der Anmeldung und starten kurz hintereinander in das wohl READ MORE
Natural Energy Riegel
Mit PowerBar „Natural Energy Riegel“ beim MTB-Marathon in St.Wendel. Unser MTB-Team Endorfin-Solvis hatte beim MTB-Marathon in St.Wendel die neuen „Natural Energy Riegel“ von PowerBar mit im Verpflegungsgepäck. Die READ MORE
MTB-Saarpfalz-Cup Hochspeyer
An den beiden vergangenen Wochenenden fand jeweils ein Lauf zum Mountainbike-Cup-Saar-Pfalz statt.Beim Einzelzeitfahren in Rodenbach ging für unser Team Sascha Schwindling als Titelverteidiger an den Start. Es ging darum, die circa READ MORE
Deutsche Meisterschaften XO 2010
Uhr Am Wochenende war es wieder so weit: die Deutschen Meisterschaften im Cross Country standen auf unserem Plan. Dieses Jahr fand das Rennen vor besonders schöner Kulisse statt. Nicht nur die Stadt Bad Salzdetfurth in der Nähe von Hannover ist READ MORE
Zwei Rennen an einem Wochenende
Am vergangenen Wochenende war unser Team bei zwei Marathonveranstaltungen am Start. Während Achim Beckedahl, Johan Neevel, Yves Kellogg und Marius Christian den Erbeskopf bezwingen wollten, machte sich Sascha Schwindling auf den Weg nach READ MORE
Spessart-Bike-Marathon Frammersbach und DHM
Unser Marathon-Spezialist Sascha Schwindling startete am Sonntag beim Spessart-Bike-Marathon in Frammersbach. Dazu entschied er sich nicht nur wegen der Austragung der Deutschen Hochschulmeisterschaften im Marathon, sondern es ging für ihn auch um READ MORE
Neevel erfolgreich beim OD Triathlon in Stiens
Nach seinen kleineren Trainings-Wettkämpfen der letzten Wochen startete Johan dieses Wochenende bei seinem ersten OD Triathlon in Stiens. In Nord-Friesland warteten schönes Wetter und ein bisschen Wind auf ihn, was sein Wettkampfherz gleich höher READ MORE
MTB Bundesliga Albstadt
Albstadt erwartete uns eine im Vergleich zum letzten Jahr leicht modifizierte Strecke. Bei der Besichtigung am Samstag zeigten sich das Wetter von seiner schönen Seite und die Strecke in einem hervorragenden Zustand. Die Regenfälle der letzten Tage READ MORE
MTB-Cup-Saar-Pfalz
MTB-Saar-Pfalz-Cup Niederlinxweiler Während Yves am 6. Juni seine letzte Etappe von der Alpentour Trophy unter die Stollen nahm, waren Marius Christian, Sascha Schwindling und Achim Beckedahl in Niederlinxweiler beim "Rennen am Spiemont" am READ MORE
Vermeidung von sportbedingten Magen-Darm-Beschwerden
Du absolvierst gerade einen langen Trainingslauf. Du legst ein gewaltiges Tempo hin. Die kühle Frische der frühen Morgenstunden weicht den ersten Sonnenstrahlen, die deinen Rücken wärmen. Du fühlst dich, als könntest du ewig so weiter machen. Du…
By: Christopher Jensen, PhD, MPH (Master of Public Health), Ernährungsspezialist
ARTIKEL-ARCHIV
Sporternährungsprodukte von PowerBar in der Praxis
Mit den Sporternährungsprodukten von PowerBar kannst du deine Flüssigkeits- und Nährstoffspeicher vor und nach dem Training auffüllen und die Regeneration deines Körpers nach der sportlichen Anstrengung optimieren. Hast du dich aber jemals…
By Christopher Jensen, PhD, MPH (Master of Public Health), Ernährungsspezialist
Q: Ich bin ein fitter 60-jähriger Mann. Nach der Arbeit fahre ich mit meinen Freunden gerne einige Stunden Rad.Habt ihr eine Ernährungsempfehlung, mit der ich meinen Sport mit vollem Speicher und jeder Menge Energie angehen kann?
A:Du benötigst einen gut gefüllten Speicher, um mühelos mit deiner Radgruppe im Wettkampftempo zu fahren. Dazu musst du einige Stunden vor dem Training und während des Trainings kohlenhydratreiche Nahrungsmittel und Getränke aufnehmen.
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