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Wir wissen wie wichtig eine angemessene Ernährung ist, um deinen Körper optimal mit Energie zu versorgen und dir Spitzenleistungen zu ermöglichen. Deshalb haben wir wertvolle und anwenderfreundliche Tools entwickelt, um dich umfassend über die Ernährungsgrundlagen bis hin zu den leistungsspezifischen Vorteilen von Kohlehydraten, Fetten, Proteinen sowie wichtigen Vitaminen und Mineralien zu informieren.
Um deine eigenen sportlichen Ziele erreichen zu können, benötigst du nicht nur die Kraft zum nächsten Level durchzustarten, sondern auch einen zuverlässigen Trainingspartner. Mit PowerBar Coach kannst du dir dein individuelles Trainings- und Ernährungsprogramm erstellen und so deine Leistung optimieren.
Bestimme mit unseren interaktiven Tools und Rechnern deinen Ernährungsbedarf vor, während und nach dem Training.
Wie viel Protein brauchst du und wie viel nimmst du über deine Nahrung zu dir? Hier findest du es heraus!
Wie viel Flüssigkeitszufuhr benötigt dein Körper während des Trainings?
Inhaberin aller der auf den Websites der Nestlé verwendeten Marken ist die Société des Produits Nestlé SA.