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22 NOV 2011 AT 08:11 | 0 COMMENTS

Active Yogi: Train Your Focus, Part 2

My latest post for Active Yogi is on using drishti toward dharana. If that doesn't mean much for you, please click on over and let me explain!READ MORE

Vor Kuzrem

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18 NOV 2009 um 10:11

Finishing Ironman Coeur d'Alene, 2009

Fueled well by PowerBar and kept warm by my PowerBar arm warmers and socks (as gloves), I happily roll to the finish of my first Ironman in Coeur d'Alene, Idaho. Details: http://www.sagerountree.com/coaching/reports/IMCdA_part1.html.

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I'm author of "The Athlete’s Guide to Yoga" (book and DVD), "The Athlete's Pocket Guide to…MORE

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